4 claves para elegir especialidad

Claves para elegir especialidad:

Se acerca el MIR y todas nuestras energías están puestas en ese día, llamémoslo “día M”. Pero… ¿hay vida más allá del “día M”? ¿Cómo nos la imaginamos? Seguro que vuestra mente está empezando a fantasear y a poneros en situación. Digamos que también estáis empezando a pensar en la elección de especialidad, sentados en el Ministerio…

Pues sí, ¡elegir especialidad es una de las decisiones más importantes de vuestra vida!

Por tanto estaréis de acuerdo en que la decisión de escoger especialidad hay que pensarla bastante, y sobre todo debéis de saber que la decisión es vuestra.

Así que, aquí viene lo más difícil del MIR: ¿qué queréis hacer con vuestra nota del MIR?

Desgraciadamente nadie puede responderos a eso, y este post no lo pretende, pero sí aconsejaros que sigáis unas pautas básicas que os ayudarán. Eso no quiere decir que no os equivoquéis, podéis equivocaros y estáis en vuestro derecho, pero que eso no sea por no haberle dedicado el tiempo suficiente a esta decisión.

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1- El primer paso supone pensar a solas. Coged papel y bolígrafo, y haced una lista con las especialidades que más os gustan (independientemente del número que saquéis). No dejéis de pensar en una especialidad porque penséis que no os va a dar la nota; si os gusta, la apuntáis. Os podéis llevar muchas sorpresas, cada año es distinto.

Pensad bien qué perfil os gusta más: ¿médicas o quirúrgicas?. Podéis poned puntuación a cada especialidad en función de características como las guardias, las salidas futuras, el ambiente…

Esta lista es vuestra, el orden de las especialidades es vuestro, y aunque los demás os pueden ayudar, intentad ser fieles a vosotros mismos.

 

2- Pensad si queréis quedaros en vuestra ciudad o si no os importaría salir fuera; pensad en las ciudades que más os gustarían si tuvierais que elegir, e intentad poner ese orden también en vuestra lista.

 

3- Preguntad en los servicios. Esto es muy muy importante. Id a preguntar a los servicios que os gusten, no tengáis prejuicios, la mayoría de la gente estará encantada de atenderos y compartir su experiencia. Y si alguien no está dispuesto, preguntad al de al lado, pero no os quedéis con dudas sobre cómo se trabaja en un servicio que os interesa. Podéis preguntar a los residentes y también a los adjuntos, o al tutor de residentes, que con toda seguridad estará encantado de informaros.

Coged el coche, el tren…lo que haga falta por ir un día a visitar los hospitales y servicios que más os atraigan. Hablar con los médicos. No escatiméis en esto, porque es una decisión muy importante y por ello deberéis de tener toda la información posible en vuestra mesa para cuando llegue el día.

 

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4-Si hay una especialidad o varias que os gustan especialmente; cogeros una bata y preguntad si podéis pasaros unos días en un servicio determinado conociendo más a fondo la rutina y el día a día. Una cosa es estudiar una asignatura y otra muy distinta es ejercerla.

Os podéis llevar sorpresas, sobre todo con especialidades que conocéis poco, y podéis descubrir  lo amplias y apasionantes que son. Es el caso de especialidades que no se estudian de manera amplia en la carrera o en las prácticas; sin embargo son un pilar básico en el hospital, con una actividad muy amplia que os puede encantar.

Lo más importante es que estéis tranquilos. Habéis recorrido un amplio camino hasta ahora y lo que os queda es la recompensa.

¡Mucha suerte a todos!

Equipo de médicos residentes.

La soledad del R2

LA SOLEDAD DEL R2

¡Este post está para los recién R2 que se sienten solos!

Sabemos que el paso de R1 a R2 no es fácil; durante el año de R1 os han supervisado bastantes cosas (con suerte), pero con el paso a R2 de repente estáis más solos en las guardias, y os exigen más autonomía y más conocimientos. Esto puede ser un poco agobiante, sobre todo al principio, por lo que hemos querido llamar al post la soledad del R2.

Os damos unos pequeños consejos para afrontar mejor esa posible soledad:

1-Si tenéis dudas, NO DEJÉIS DE PREGUNTAR. Una cosa es ser más autónomo, y otra distinta que pretendáis saberlo todo. Eso es imposible, sólo lleváis 1 año trabajando, y aunque seguro que os ha dado muchos conocimientos y experiencia, tenéis derecho a dudar y a que os ayuden en determinadas situaciones.

2-Apoyaros en vuestros residentes mayores, ellos han pasado por lo mismo que vosotros, y se sentirán halagados de poder ayudaros.

3-Aprovechad este año para estudiar a tope; el año de R1 ya es muy difícil de por sí, ¡y bastante habéis tenido con orientaros en el Hospital y sobrevivir a las guardias de Urgencias! Pero veréis como este año el estudio os cunde el doble porque ya lleváis muchas experiencias pasadas.

4-CREED EN VOSOTROS MISMOS. Sabéis más cosas de las que pensáis, así que no tengáis miedo en expresar vuestras opiniones en comités, sesiones clínicas…y disfrutad de la experiencia progresiva que vais teniendo. Y si os equivocáis en una opinión, aprenderéis del debate o de la opinión de los demás, pero lo importante es vuestra capacidad para seguir formándoos y aprendiendo del día a día, para eso está la residencia!

¡MUCHO ÁNIMO RESIS, SOIS LOS MEJORES!

5 claves para elegir piso cuando eres medico residente

5 claves para elegir piso cuando eres medico residente

En primer lugar, ¡daros la enhorabuena a todos por vuestra recién elegida plaza de medico residente!

A los que este año no habéis tenido la oportunidad de elegir plaza, animaros a que sigáis con ilusión y fuerza a prepararos para el siguiente combate, pues estamos seguros de que lo conseguiréis. Si por el contrario ya habéis realizado varios intentos y queréis descansar, podéis pasar por nuestro post 5 Alternativas al MIR.

Este post quiere daros 5 claves para elegir piso cuando eres medico residente, esperamos que os sirva de guía:

  1. Si vais a hacer la residencia en una ciudad nueva para vosotros, debéis buscar un equilibrio entre la cercanía al hospital y la cercanía al centro de la cuidad, o al menos a la zona donde haya ambiente, bares, restaurantes, tascas…La residencia es larga, y además de trabajar y estudiar debéis reservaros un tiempo para la expansión y la “salud mental”!
  2. Además de lo anterior, es importante la cercanía al hospital, puesto que la mayoría de los servicios empiezan a trabajar a las 8:00-8:30, y cuanto menos tiempo perdáis en el trayecto de ida por la mañana, mayor calidad de vida tendréis.
  3. Debéis buscar que el piso esté relativamente nuevo, y que no os tengáis que preocupar cada dos por tres de averías y reparaciones. A ésto, sumarle tener un buen casero que no te de problemas y que te haga caso cuando necesites cambiar algún electrodoméstico, pintar paredes etc…
  4. Es muy importante que tengáis para vosotros solos una habitación con intimidad, donde podáis hacer lo que queráis los salientes de guardia (dormir, relajaros…) sin que nadie os moleste, y que podáis estudiar sin ruido cuando tengáis que hacer sesiones, artículos, estudios…
  5. Es importante que tengáis buena conexión a internet puesto que tendréis que hacer bastantes trabajos y búsquedas de artículos, y vuestro estudio en gran medida dependerá de internet.

Y por supuesto, buscad unos compañeros de piso acordes a vosotros! —>Claves para elegir compañero de piso

¡Con estas breves claves para elegir piso cuando eres medico residente, tenéis muchas posibilidades de sacarle toda la rentabilidad a vuestra residencia!

¡¡Mucho ánimo!!

Equipo de medicos residentes

8 frases motivadoras para afrontar el MIR


FRASES MOTIVADORAS:

¿Frases motivadoras para enfrentaros al MIR? Os preguntaréis. Pues sí! Porque sabemos que es una época difícil, dura…donde ya habéis estudiado un montón y habéis sacrificado gran parte de vuestro tiempo para hacer frente al MIR. Precisamente por esas noches sin dormir, esos fines de semana haciendo simulacros, corrigiendo exámenes, dejando de ir a eventos especiales o salir todo lo que quisierais…por todo eso y por vosotros, ahora es cuando teneis que sacar más energía que nunca. Estáis al final del túnel, la fatiga os puede nublar la vista pero nosotros estamos aquí para daros esa motivación extra!! ese grito de animo que hace levantar al campeón/a que lleváis dentro!! no os rindáis ahora!! luchad, trabajar duro y perseverar pues lo mejor está por llegar!!!. Levantaos cada mañana como si fuera el primer día de estudio!!!, no digo que sea fácil, solo digo que lo hagáis y no os arrepentiréis!!. Tened en cuenta que ser parte del cuerpo de élite de nuestra sociedad no es tarea fácil, y vosotros ya estáis a las puertas.

Esperamos que éstas frases motivadoras os ayuden, las hemos escogido con mucha ilusión y con el ánimo de aportaros nuestro grano de arena.

Si tienes alguna frase para compartir con tus compañeros, envíanosla en un comentario.

Recordar que podéis registraros gratis en nuestra página web haciendo clíck aquí

¡Suerte chic@s!

¡Esperamos que nuestrsa selección de frases motivadoras os hayan gustado!

Troncalidad: anulado el RD


El Tribunal Supremo ha anulado el Real Decreto que regula la troncalidad por ser insuficiente su Memoria de impacto económico, según ha publicado el propio órgano judicial este martes.

La Sala Tercera del Tribunal Supremo ha declarado la nulidad del Real Decreto 639/2014 tras estimar el recurso de la Sociedad Española de Inmunología. Lo ha hecho por ser “palmariamente insuficiente” la Memoria del Análisis de Impacto Normativo en cuanto al impacto económico y presupuestario de la reforma que aquella disposición entraña.

El sistema de la troncalidad en la formación sanitaria establece una enseñanza común durante un tiempo a varias especialidades médicas, con competencias nucleares y comunes, a la que le sigue después un período concreto y específico para cada especialización. Representantes de varias especialidades médicas recurrieron ante el Tribunal Supremo al considerar que se había aprobado la implantación de la troncalidad sin haberse realizado un verdadero análisis de su impacto económico y en especial la repercusión económica en las Comunidades Autónomas donde se iba a aplicar. Además, los médicos recurrentes entendían que el nuevo sistema vulneraba una Directiva europea y discriminaba a los médicos españoles respecto a sus homólogos europeos.

Recurso de la Sociedad de Inmunología

La primera sentencia sobre esta materia responde al recurso de la Sociedad Española de Inmunología; la Sala ha valorado en primer lugar el motivo de nulidad basado en la insuficiencia de la Memoria de Impacto Normativo, en lo relativo al análisis de los aspectos económicos y presupuestarios.

Frente a la Memoria que defendía el coste cero y la ausencia de impacto alguno en los gastos de las Comunidades Autónomas, la Sala entiende que sí existirán unos costes directos e indirectos relevantes a los que tendrán que hacer frente las Comunidades Autónomas. El Tribunal se apoya en los informes aportados por 13 Comunidades Autónomas sobre los costes del nuevo sistema. Fueron solicitados por la Sala, como diligencia final del proceso antes de tomar una decisión y después de escuchar al perito designado por los recurrentes, que cifró en algo más de mil millones y medio de euros el coste total de los cambios que supone el Real Decreto de troncalidad.

Advertencias previas

El tribunal considera que la Administración del Estado no puede escudarse en la autonomía presupuestaria de las Comunidades y que debe ser “especialmente rigurosa en el análisis económico de la implantación de un sistema que se aprueba por Real Decreto, pero que se impone- necesariamente- a aquellos otros entes territoriales”.

La sentencia recuerda que el Consejo de Estado y el Consejo Nacional de Especialidades en Ciencias de la Salud ya advirtieron, durante la tramitación del proyecto, de la insuficiencia de las previsiones de la Administración sobre el impacto económico.

El ponente incluye también la jurisprudencia que señala que las normas reglamentarias pueden ser nulas, no solo en los casos en que omiten el análisis económico y presupuestario, “sino también en aquellos otros en los que el que acompaña a la decisión de que se trate resulta ser de todo punto insuficiente de manera que no permita a la Memoria cumplir la importante finalidad que, a tenor de la normativa vigente, le es propia”.

FUENTE: http://www.redaccionmedica.com/secciones/formacion/el-tribunal-supremo-declara-nulo-el-real-decreto-de-troncalidad-9765

4 claves para elegir especialidad

Claves para elegir especialidad:

Se acerca el MIR y todas nuestras energías están puestas en ese día, llamémoslo “día M”. Pero… ¿hay vida más allá del “día M”? ¿Cómo nos la imaginamos? Seguro que vuestra mente está empezando a fantasear y a poneros en situación. Digamos que también estáis empezando a pensar en la elección de especialidad, sentados en el Ministerio…

Pues sí, ¡elegir especialidad es una de las decisiones más importantes de vuestra vida!

Por tanto estaréis de acuerdo en que la decisión de escoger especialidad hay que pensarla bastante, y sobre todo debéis de saber que la decisión es vuestra.

Así que, aquí viene lo más difícil del MIR: ¿qué queréis hacer con vuestra nota del MIR?

Desgraciadamente nadie puede responderos a eso, y este post no lo pretende, pero sí aconsejaros que sigáis unas pautas básicas que os ayudarán. Eso no quiere decir que no os equivoquéis, podéis equivocaros y estáis en vuestro derecho, pero que eso no sea por no haberle dedicado el tiempo suficiente a esta decisión.

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1- El primer paso supone pensar a solas. Coged papel y bolígrafo, y haced una lista con las especialidades que más os gustan (independientemente del número que saquéis). No dejéis de pensar en una especialidad porque penséis que no os va a dar la nota; si os gusta, la apuntáis. Os podéis llevar muchas sorpresas, cada año es distinto.

Pensad bien qué perfil os gusta más: ¿médicas o quirúrgicas?. Podéis poned puntuación a cada especialidad en función de características como las guardias, las salidas futuras, el ambiente…

Esta lista es vuestra, el orden de las especialidades es vuestro, y aunque los demás os pueden ayudar, intentad ser fieles a vosotros mismos.

 

2- Pensad si queréis quedaros en vuestra ciudad o si no os importaría salir fuera; pensad en las ciudades que más os gustarían si tuvierais que elegir, e intentad poner ese orden también en vuestra lista.

 

3- Preguntad en los servicios. Esto es muy muy importante. Id a preguntar a los servicios que os gusten, no tengáis prejuicios, la mayoría de la gente estará encantada de atenderos y compartir su experiencia. Y si alguien no está dispuesto, preguntad al de al lado, pero no os quedéis con dudas sobre cómo se trabaja en un servicio que os interesa. Podéis preguntar a los residentes y también a los adjuntos, o al tutor de residentes, que con toda seguridad estará encantado de informaros.

Coged el coche, el tren…lo que haga falta por ir un día a visitar los hospitales y servicios que más os atraigan. Hablar con los médicos. No escatiméis en esto, porque es una decisión muy importante y por ello deberéis de tener toda la información posible en vuestra mesa para cuando llegue el día.

 

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4-Si hay una especialidad o varias que os gustan especialmente; cogeros una bata y preguntad si podéis pasaros unos días en un servicio determinado conociendo más a fondo la rutina y el día a día. Una cosa es estudiar una asignatura y otra muy distinta es ejercerla.

Os podéis llevar sorpresas, sobre todo con especialidades que conocéis poco, y podéis descubrir  lo amplias y apasionantes que son. Es el caso de especialidades que no se estudian de manera amplia en la carrera o en las prácticas; sin embargo son un pilar básico en el hospital, con una actividad muy amplia que os puede encantar.

Lo más importante es que estéis tranquilos. Habéis recorrido un amplio camino hasta ahora y lo que os queda es la recompensa.

¡Mucha suerte a todos!

Equipo de médicos residentes.

Troncalidad: el nuevo reto del MIR


Troncalidad, un nuevo término al que muchos estudiantes de medicina que estén acabando deberán de empezar a conocer y cual es su significado. Hemos estado investigando sobre este tema y creemos que ester artículo os puede ayudar a conocer más sobre la troncalidad.

Nos enfrentamos a dos cambios fundamentales, que van ligados: un nuevo sistema de especialización, basado en la troncalidad, y un nuevo modelo de examen para acceder a la especialidad. Está por ver si estos cambios serán realmente positivos para el sistema de formación médica especializada, y por ello merecen un análisis pormenorizado.

En 2014 el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad propuso el Real Decreto sobre troncalidad, un sistema de formación que entrará en vigor probablemente en 2018. Según este Real Decreto, la troncalidad supone la adquisición de competencias comunes a varias especialidades a través de un período de formación uniforme. La formación se estructurará en dos ciclos consecutivos: el troncal, donde se adquieren los conocimientos comunes a las especialidades del mismo tronco, y el específico, en el que se accede a las materias propias de cada especialidad. La troncalidad permitiría, a priori, una mayor flexibilidad ya que los futuros residentes elegirán más tarde su especialidad, y sería posible además el cambio de especialidad si se cumplen una serie de requisitos.

Con la troncalidad se busca adquirir una formación más integral, lo que facilitaría un abordaje interdisciplinar y pluridisciplinar de los problemas. Y esta visión más global del enfermo, y a su vez más colaborativa del trabajo, podría redundar positivamente en la calidad asistencial

¿Cómo sería el sistema de troncalidad? Habría cinco troncos: médico, quirúrgico, laboratorio y diagnóstico clínico, imagen diagnóstica y psiquiatría. Cada tronco agrupa determinadas especialidades que se realizarían en el segundo ciclo. Para acceder a la plaza de un tronco (en una unidad docente troncal) se deberá superar una prueba nacional de acceso (el actual examen MIR), siendo la elección de la plaza también en función del orden obtenido en la prueba. Algunas especialidades quedarían fuera del sistema de troncalidad y se podrían elegir directamente: anatomía patológica, dermatología médico-quirúrgica y venereología, obstetricia y ginecología, oftalmología, otorrinolaringología, pediatría (y sus áreas específicas), radiofarmacia y radiofísica hospitalaria.

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El Real Decreto también regulariza la posibilidad de que los profesionales en ejercicio se re-especialicen, un tema que merecerá otro editorial. Otra cuestión interesante que expone el Real Decreto son las áreas de capacitación específica: son áreas de conocimiento en las que un especialista podrá ampliar y profundizar conocimientos tras finalizar la especialidad. De esta manera, los especialistas adquirirían una superespecialización acreditada en un área específica.

Para entender mejor el futuro sistema de formación pondremos un ejemplo. Tras realizar el examen, el residente (según su número de orden) ingresaría en una unidad docente, por ejemplo en el tronco médico. Después de dos años, el residente se puede especializar, por ejemplo, en neumología o en medicina interna. Para elegir dentro del tronco, el residente deberá tener una evaluación positiva de la troncalidad. La elección de la plaza de especialidad (del segundo ciclo) se realizará de acuerdo con el orden obtenido en la convocatoria de acceso en la que hubiera obtenido plaza. Tras acabar la especialidad en una unidad docente (el médico ya es internista o neumólogo), el especialista podría hacer una capacitación específica, por ejemplo, en enfermedades infecciosas, en hepatología avanzada o en emergencias.

Después de presentar un panorama sobre el futuro del MIR, podemos vislumbrar sus virtudes: puede evitar el encasillamiento excesivo de los profesionales, facilita que el médico especialista tenga una formación más integral y, además, es un sistema basado en la experiencia sobre formación especializada desarrollado en otros países de nuestro entorno. Si realmente los médicos se forman más integralmente y con mayor flexibilidad, la troncalidad puede ser buena para la formación especializada y redundará positivamente en la atención a los enfermos. No obstante, a pesar de que es importante estar con los nuevos tiempos, debemos ser cautos. Las diferentes comisiones de las especialidades deben manifestar las limitaciones y dificultades que tiene este nuevo sistema de formación, pues no podemos permitirnos experimentos con una de las bases más sólidas que tiene nuestro sistema sanitario: el MIR.

Fuente del artículo: UNIVADIS

Referencias en el artículo:

  1. Real Decreto 639/2014, de 25 de julio, por el que se regula la troncalidad, la reespecialización troncal y las áreas de capacitación específica, se establecen las normas aplicables a las pruebas anuales de acceso a plazas de formación y otros aspectos del sistema de formación sanitaria especializada en Ciencias de la Salud y se crean y modifican determinados títulos de especialista.
  2. Real Decreto 450/2005, de 22 de abril, sobre especialidades de enfermería.
  3. Orden de 27 de junio de 1989, por la que se establecen las normas reguladoras de las pruebas selectivas para el acceso a plazas de formación sanitaria especializada.
  4. Orden de 18 de junio de 1993, sobre reconocimiento de periodos formativos previos de los médicos y farmacéuticos residentes en formación.
  5. Orden de 22 de junio de 1995, por la que se regulan las Comisiones de Docencia y los sistemas de evaluación de Médicos y Farmacéuticos Especialistas.

Nuevos consejos para el MIR 2017 – II Parte


Ya estamos aquí con nuevos consejos para el MIR 2017!!  Hola futuros médicos residentes !!

Por aquí se acerca Diciembre…la Navidad…esto va en serio!!

Muy bien, supongo que cada vez que alguien os dice (y os lo dirán mucho) que el examen se acerca, se os pone una mala leche considerable y os dan ganas de dar la peor contestación que se os pasa por la cabeza! Es normal, somos humanos, aunque no lo parezcamos después de estudiar más horas de las que deberían ser legales…

Os propongo canalizar los nervios y la mala leche que seguro se os irá poniendo en energía para estudiar; puede parecer raro, pero los nervios nos mantienen alerta, evitan que nos durmamos en los laureles, queremos estar solos…bueno, pensemos que serán solo unos meses!

Lo que sí debemos dejar al lado son los nervios “enemigos”; son aquellos que nos desconcentran, nos llevan a pensar que no estamos preparados, que el de enfrente lo hará mejor que yo…¡basta! Desterrad esos pensamientos porque os prometo que eso realmente os quita netas! La confianza en vosotros mismos y en lo bien que vais a hacer el examen debéis alimentarla desde ya mismo! Así, el día del examen ya habréis trabajado el optimismo, estaréis más tranquilos, pensareis con más claridad, y, lo más importante, no perderéis el tiempo dudando entre opciones que en otras circunstancia no hubierais dudado.

Es súper importante que no os comparéis con los demás

Esto que os recalcamos os puede parecer imposible porque muchos de vosotros estáis haciendo simulacros en academias, y después llegáis a casa y os dan un precioso percentil…

Ay, los percentiles…eso que durante la preparación del MIR es el centro de tu vida… ¡Pues siento decepcionaros! Hay gente con percentiles penosos, y luego se quedan entre los 1000 primeros, cogen lo quieren donde quieren, y son los más felices del hospital!

Así que aunque un percentil bueno o malo te puede guiar durante tu camino de preparación…

…¡QUE NADIE TE DIGA QUE NO VAS A TRIUNFAR EN EL MIR!

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El triunfo solo depende de ti, de que confíes en ti mismo y de que estudies y te prepares al máximo de tus posibilidades, tal y como seguro lo estás haciendo.

 

Así que mucho ánimo y fuerza, no olvidéis nuestros nuevos consejos para el MIR 2017

¡EL FUTURO ES VUESTRO!

Equipo de Médicos Residentes

Día previo al MIR: ¿que tengo que hacer?


Aquí os dejamos algunas sugerencias sobre qué hacer el día previo al MIR, y es que algunos lo consideran casi tan importante como el día del MIR!

En realidad lo importante es que ese día estéis relajados, sobre todo la tarde y la noche de antes, puesto que, PASE LO QUE PASE…¡NO OS DEBÉIS QUEDAR ESTUDIANDO ESA NOCHE!

Algunos tendréis la tentación, y os justificaréis pensando que a la mañana siguiente os podéis levantar tarde…¡Ni se os ocurra! TENÉIS QUE DESCANSAR ESA NOCHE.

Evidentemente, puede que no durmáis a pierna suelta y despreocupados, pero al menos un descanso reparador, con las horas de sueño suficientes, os evitarán muchos sustos al día siguiente. Pensadlo bien..¿os imagináis hacer el MIR con sueño, con cansancio…? No, ¿verdad? Pues la tarde de antes se cierran los libros…¡y a relajarse!

Aquí van algunos consejos para hacer la tarde o el día previo al MIR:

1-Ir al cine:

Si, si, pero no a ver un peliculón de llorar ni de pensar, ¡ya habéis pensado mucho estos meses! Escoged una película divertida, comedia, acción…Incluso de dibujos animados! Lo importante es dejaros llevar por el olor de las palomitas, poneros cómodos, echaros unas risas…¡y empezar a ver el mundo de otro color! De hecho, es un buen día para empezar a ver el mundo, puesto que habréis estado encerradísimos! Repetimos: cuanto más chorra os parezca la pelicula más os alegrareis de haberla visto ese día!(yo la recuerdo con mucho cariño, aunque en condiciones normales no volvería a verla) 🙂

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2- Hacer deporte sin riesgo:

Es decir, que a nadie (NADIE) se le ocurra los días previos al MIR ir a jugar al rugby, hacer bicicleta de montaña por abismos interminables,o jugar un partido bronco de fútbol o de fútbol sala con ese grupo de amigos con el que tienes piques día sí y día también…¿me entendéis no? Evita por tanto el deporte de contacto o de alto riesgo.

Os propongo algunas actividades que podéis hacer si os queréis desestresar o evadir un poco: vete a andar por el parque, andar a paso ligero para desestresarte, a tu rollo y con tu música, o incluso con algún amigo o con tu mascota. Hazlo fácil y no la líes el día antes.

gente-confianza

3-Darte una vuelta con alguien que te trasmita confianza:  

es decir, no es el momento de que te pregunten 100 veces como llevas el examen, si estas nervioso…¡claro que estás!No hace falta que te lo  recuerden a cada minuto… Así que nada¡a rodearte de gente “zen”! 🙂

Successful Business People Showing Thumbs Up.

4-Escucha tu música favorita:

La tarde o el día previo al MIR debéis escuchad vuestra música favorita! y si encima cantas, bailas, perreas, rapeas o aporreas un piano o una guitarra que tengas a mano, tu  nivel de estrés disminuirá bastante…pero bueno ¡esto último de la guitarra o piano es una opción muy personal!..quizás me he venido arriba rápidamente. En serio, haceros vuestra lista de música, mirar al infinito y relajaos con la música que os haga sentir bien independientemente del género que os guste escuchar (rap, reggeaton, española, pop, rock, dance, disco, jazz, clásica…). También podéis bajaros alguna aplicación para cantar si os gusta cantar y desestresaros; básicamente mi mensaje es que escuchéis vuestra música favorita y dediquéis tiempo a que vuestro cerebro se relaje.

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Bueno chicos/as, ya estáis listos. Si lleváis a cabo algunas de estas actividades y/o seguís alguno de estos sabios consejos el día previo al MIR, estamos seguros de que será un granito de arena más al gran esfuerzo que lleváis haciendo estos meses. ¡Estás preparado/a y lo sabes!

Lo importante de todo es que tengas claro que ir tranquilo al examen te da muchas más ventajas respecto al resto de opositores de las que podrías pensar. Si controlas los nervios, gran parte del camino está andado…

¡Mucha suerte!

Equipo de Médicos Residentes.

 

5 Alternativas más allá del MIR


¿Si conocemos alguna alternativa al MIR? Claro que sí, hemos descrito al menos 5!

Cuando muchos de vosotros vais a enfrentaros al MIR, tenéis que tener presente la competencia tan alta a la que tenéis que hacer frente. No es fácil estar preparándose meses y meses, estudiando horas y horas para no tener fruto…eso lo tenemos claro, pero tampoco tenéis que pensar que el MIR es el fin de todo porque todos los años hay oportunidades, si es que de verdad queréis acceder a la residencia médica en algún hospital.

Desde Médicos Residentes os vamos a sugerir algunas alternativas al MIR que podéis plantearos si bien lleváis algunos años intentando sin éxito optar por una plaza, o bien si queréis optar por otras alternativas.

Presentación explicativa y muy ilustrativo de alternativas al MIR, Resultado de imagen de video dibujosdonde se os explica las diferentes opciones tanto nacionales como internacionales a las que podéis acudir.

Copia y pega este enlace en tu navegador:

https://prezi.com/lznxzijkrzri/alternativas-al-mir/#

 

Descripción detallada: os referenciamos a un blog del compañero Marcos donde nos da detalles sobre las posibilidades que hay al examen MIR para complementar la presentación anterior.

  • Alternativa al MIR 1: Medicina Militar Puedes entrar, previamente, como estudiante de Medicina y te ponen un pequeño sueldo de 500€ y entras con rango de alférez o puedes acceder como Médico Militar tras acabar la carrera. La información sobre la Medicina Militar es relativamente difícil de encontrar, actualmente la convocatoria del año pasado del BOE está borrada de los propios servidores web de reclutamiento del Ministerio de Defensa. Por lo que he podido saber, hay déficit de médicos en el ejército, está relativamente bien pagada, puedes hacer la especialidad si haces una especie de MIR confeccionado por Defensa… Pero tiene que ser muy vocacional, tienes que estar dispuesto a recibir instrucción militar, a ser destinado al extranjero y demás. Además de firmar un contrato de compromiso con el Ejército durante un número determinado de años.
  • Alternativa al MIR 2: Residencias de ancianos: Los portales de empleo están plagados de ofertas para Licenciados en Medicina en residencias de ancianos. Me sorprendió este hecho, en primer lugar, porque existe una especialidad que es Geriatría y que son los profesionales adecuados para desempeñar dicho trabajo ya que tienen la formación necesaria. En segundo lugar porque, aunque supongo que es legal ya que son empresas privadas las que te contratan, me extrañó que en la mayoría lo único que pedían era ser Licenciado en Medicina en España o tener el título convalidado. En muchos casos siquiera pedían experiencia previa. Igual soy yo que considero que me falta formación y habilidades para desempeñar el trabajo, pero no sé cuántos de mis compañeros están capacitados, tanto a nivel de formación como de habilidades, para desempeñar el trabajo en unas condiciones de seguridad y garantías tanto para ellos mismos como para los pacientes. Manejar un paciente geriátrico es una de las cosas más complicadas que existen porque suelen ser pluripatológicos, multimedicados, con gran número de complicaciones y de exacerbaciones de sus procesos crónicos… Que se contrate a un “chavalito/a” (con todos los respectos, pues estoy en ese grupo) de 24-25 años, que acaba de salir de la carrera para cuidar – médicamente hablando – de pacientes geriátricos me parece una irresponsabilidad y una falta de respeto hacia nuestros mayores. Además estas ofertas de empleo, en muchos casos, iban acompañadas de sueldos bajísimos. En nuestro portal de empleo de Médicos Residentes podéis acceder a numerosas ofertas que pueden ayudaros en vuestra búsqueda.
  • Alternativa al MIR 3: Medicina Forense Es la gran maltratada desde mi punto de vista. Hasta el año pasado había algo de confusión porque uno podía formarse en el Ministerio de Sanidad o en el Ministerio de Justicia. En Sanidad Militar, el estudiante de Medicina entra como Cadete y asciende a Alférez al pasar a tercer curso. El tiempo de servidumbre es mayor que si accede directamente con la carrera por oposición. La convocatoria suele salir publicada en el BOE en mayo. Para más información, podéis consultar las Subdelegaciones de Defensa.
  • Alternativa al MIR 4: Guardias en la empresa privada Paralelamente al número de ofertas de empleo en residencias de ancianos se encuentran las ofertas de guardias en empresas privadas. Hay multitud de ofertas donde buscan médicos para empresas privadas dispuestos a hacer guardias en pequeñas policlínicas, en servicios de atención domiciliaria y similares. Siguen el esquema de lo anterior: trabajo para el cual, a priori, un Licenciado de Medicina no está plenamente formado y sueldos precarios. De nuevo, rozando la irresponsabilidad y el verte en situaciones complicadas para las cuales no estás capacitado: te avisan de un domicilio porque un señor se encuentra mal, ahí te desplazas tú solo en tu coche, llevas un puñado de buenas intenciones, algunos conocimientos teóricos de la carrera, alguna habilidad práctica y tu fonendo con el que sanar al mundo. Llegas y el señor está teniendo un infarto o un ictus. Trágame, tierra. En nuestro portal de empleo de Médicos Residentes podéis acceder a numerosas ofertas que pueden ayudaros en vuestra búsqueda.
  • Alternativa al MIR 5: Trabajar como médico de mutua o empresa de prevención Es una alternativa, pero en la gran mayoría de las ofertas que ponen como requisito ser Licenciado en Medicina suelen ‘valorar positivamente’ el hecho de ser Médico del Trabajo. Algo lógico puesto que este empleo, en teoría, debe desempeñarlo un Médico del Trabajo. Por lo que parece sensato que si compites laboralmente con un médico del trabajo te pase por encima a la hora de conseguir el empleo. En nuestro portal de empleo de Médicos Residentes podéis acceder a numerosas ofertas que pueden ayudaros en vuestra búsqueda.

Si queréis saber algunas opciones más visitadlo en: http://futurodr.com/trabajar-medico-sin-especialidad-mir/

Analizar y contraatacar:

Resultado de imagen de presentacion dibujosRecordad que lo importante es que luchéis por lo que verdaderamente queráis hacer, y que un mal día lo podemos tener cualquiera. Alternativas al MIR las hay, por lo que deberéis de analizar las causas de porque habéis podido suspender el examen, si por falta de preparación, no haber planificado bien vuestro tiempo, o por otro lado porque ese día habéis tenido una enfermedad o causa externa que ha alterado vuestra concentración. Si con honestidad os analizáis, entonces podréis tomar la decisión más correcta en ese momento.

 

El fracaso es la oportunidad de comenzar otra vez con más inteligencia. Henry Ford

 

¡Mucho ánimo y a por todas!

Los 8 últimos exámenes MIR que deberías practicar antes del 28E


Hola de nuevo a todos los aspirantes al MIR,

Seguramente ya estaréis en la fase de estudio alta porque en prácticamente 2 meses ya tenéis el examen.

En un post pasado os dimos una serie de consejos para que pudierais tomarlos en vuestra preparación. Ahora queremos facilitaros el acceso a los MIR anteriores.

Como todos ya sabréis, el examen MIR está formado por un test de 225 preguntas con 5 opciones posibles, siendo sólo una de ellas la respuesta correcta, además de 10 preguntas de reserva. El tiempo máximo para la realización del ejercicio es de 5 horas.

A continuación os indicamos unos enlaces para que podáis ver y practicar desde casa o con otros compañeros las preguntas y respuestas de exámenes anteriores, concretamente desde el año 2009 hasta el año 2016. Creemos que es un buen simulacro al próximo examen que tendrá lugar en 2017.

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¡Mucha suerte y animo!

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10 libros que todo médico debe leer


Desde Medicos residentes recopilamos un total de 10 libros que todo médico debe leer. Los médicos, así como otros sanitarios encontrarán en estas lecturas un momento de evasión y entretenimiento, con obras con temática que les resultará familiar. Este listado no sólo incluye libros de divulgación científica, sino también novelas de aventura, históricas y hasta de amor.

Como no todo es trabajar, refrescar conocimientos y continuar formándose, además de las acciones de verano puestas en marcha en Ippok, queremos dejaros un listado con algunos de los mejores libros de tema sanitario. Desde los míticos de Noah Gordon a clásicos como Los reglones torcidos de dios.

Libros recomendados:

“EL MÉDICO”: Es la historia de un joven médico en el siglo XI, de su pasión por la profesión y la lucha que ejerce contra la muerte.  Su sueño, convertirse en médico, lo conduce desde Inglaterra a Persia. Allí, en las universidades árabes, bajo la tutela del legendario maestro Avicena, ocurrirá la transformación que marcará su destino.

“LOS RENGLONES TORCIDOS DE DIOS”: Uno de los clásicos de Torcuato Luca de Tena, que engancha tanto a profesionales sanitarios como a cualquier otra persona. En esta novela, la detective Alice Gloud se adentrará en un psiquiátrico siguiendo las pistas de un homicidio y haciéndose pasar por una enferma.

“ENFERMERA SATURADA”: Las vivencias de @EnfermeraSaturada en Twitter se han plasmado en este libro. Anécdotas y experiencias del mundo de la enfermería escritas con humor e ironía. Una obra imprescindible para aquéllos a los que no les importe reírse de su día a día.

“NOCHES DE GUARDIA”: Líos amorosos y desengaños en los pasillos de un hospital. Magda, la protagonista de esta novela de Paula Roc, deberá demostrar que es una gran profesional de la medicina a pesar de las tensiones emocionales del día a día.

“EL PACIENTE IMPACIENTE”: Especialmente recomendado para farmacéuticos. Este libro muestra las anécdotas de la Boticaria García (Marián García, su autora). Un magnífico muestrario de las costumbres de los cientos de pacientes que pasan a diario por las boticas dando patadas al vademecum.

“LA EXPROPIACIÓN DE LA SALUD”: A los profesionales sanitarios comprometidos y reivindicativos les encantará esta lectura. Un ensayo sobre el sistema sanitario y el buen ejercicio de la medicina, que culmina con una crítica contra el exceso y el negocio que gira en torno a la salud.

“DOCTOR ZHIVAGO”: Otro clásico que no puede faltar en las estanterías de todo sanitario. Su autor (Borís Pasternak), Premio Nobel de Literatura, mostró en esta novela  el sufrimiento de un hombre cuando la vida que siempre ha conocido es transformada por fuerzas que están más allá de su control.

“EL PACIENTE”: El neurocirujano David Evans se enfrenta a una terrible encrucijada: si su próximo paciente sale vivo de la mesa de operaciones, su pequeña hija Julia morirá a manos de un psicópata. Para el Dr. Evans se inicia una desesperada cuenta atrás cuando descubre que el paciente que debe morir para que su hija viva no es otro que el presidente de EE UU. Una novela que invita a la reflexión.

“EL CIRUJANO DE AL-ANDALUS”: Ésta es la historia del probablemente mejor cirujano español de todos los tiempos: Abul Qasim, el médico personal del califa Abderrahmán III. Hace diez siglos, este genio andalusí, gracias a su intuición y apoyándose en revolucionarias técnicas inventadas por él, ya operaba con éxito cataratas, hernias y bocios; hacía traqueotomías, trepanaciones, amputaciones e, incluso, intervenía cólicos misereres.

“ANÉCDOTAS DE FARMACÉUTICOS”: ¿Turno de guardia o en guardia? Bajo este subtítulo, Carlos García narra las divertidas historias de un farmacéutico en su quehacer diario. Anécdotas inverosímiles e incluso escatológicas que son confirmadas por multitud de farmacéuticos de distintas comunidades que no se han conocido nunca entre sí.

Las recomendaciones de los usuarios

“MARKETING FARMACÉUTICO”: Indicado para amantes del marketing, las nuevas vías de negocio o para aquéllos que quieran adentrarse en el mundo del marketing farmacéutico. Firmado por el farmacéutico Juan Carlos Serra, este manual aportará a los lectores las principales claves para implementar planes de marketing eficaces en el sector sanitario.

“LA CASA DE DIOS”: Roy Bash, el narrador y protagonista, y sus compañeros -Chuck, un negro que siempre lleva en su maletín una petaca de whisky; Runt, judío y muy psicoanalizado, y Potts, un emigrado del sur -son brillantes licenciados de las mejores facultades de medicina, que han conseguido ser aceptados para hacer su año de prácticas en uno de los más prestigiosos hospitales.

Fuente: http://noticias.universia.es/vida-universitaria/noticia/2013/08/14/1042378/6-mejores-aplicaciones-aprender-idioma.html